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Amazon | MIZUNO(ミズノ) 健康用具 トレーニング椅子 スクワット,Amazon.co.jp: ディノス テレビ放送商品 健康 健康雑貨 MIZUNO,楽天市場】ミズノ スクワット リールの通販,楽天市場】ミズノ スクワット リールの通販,楽天市場】ミズノ MIZUNO エクササイズグッズ エクササイズMIZUNOスクワットリールαブラウンクリーニング済み目立ったキズや汚れはなく比較的綺麗な商品となります(^^)アルコール除菌済みサイズ約座面幅・奥行32.5 脚部幅・奥行38.5 高さ42～56cm（高さ調整ストッパー）重量：4kg耐荷重：100kg対応体重：40kg以上座って上下することで楽にスクワットができるミズノのフィットネスチェア高さを固定して普通の椅子としても使えます目安は1セット10回を1日3回良いフォームでラクにスクワットができる●太ももと床が平行に→座ることで自然と並行に●膝が前に出すぎない→足の裏がしっかり床につきやすい●背筋を伸ばす→座面の傾斜が骨盤周りを立たせ、自然と背筋が伸びる●座面を空気圧で押し上げてサポート●座って行うのでヒザを使わず痛めにくいウエストの引き締めも目指せる良い姿勢でスクワットをするとお腹の筋肉もしっかり使われお腹が凹みやすくなりますレバーで座面の高さが調整・固定できるのでキッチンやダイニングなど使いたい場所に合わせられます普段は椅子として隙間時間にちょこっとスクワットができるから続けやすい#ミズノ#mizuno#スクワットリール#スクワットリールα#スクワットチェア#トレーニングチェア